Permita-se treinar um pouco mais na vida!

Saúde e bem-estar é questão de atitude.

Permita-se praticar aquilo que lhe faz feliz,

dê novos objetivos aos velhos conceitos,
desapegue,
viva cada momento no seu tempo, saia da sua zona de conforto,
fortaleça sua vida com atitudes positivas.

Permita-se fazer uma coisa nova a cada dia.

Permita-se ir além, busque por novas sensações coisas que jamais sonhou viver.

Permita-se ir além, busque por novas sensações coisas que jamais sonhou viver.

Permita-se!

Com um conceito em clínica esportiva totalmente inovador

A SPORTME® reúne atendimento médico especializado – antes, durante e após o início da atividade física, acompanhamentos nutricional e psicológico, além de uma completa estrutura com aparelhos de musculação de última geração, atividade aeróbica e treinamento funcional, em um espaço com mais de 700 m².

TREINE GRÁTIS POR 5 DIAS

Nossos treinamentos são baseados na sinergia entre os três studios.

A SPORTME® foi idealizada para promover a saúde por meio
da prática correta e supervisionada do esporte.

Metodologia de Treinamento

O programa de treinamento ativme™ se inicia com um processo adaptativo de 08 (oito) semanas dividido em 06 (seis) etapas. O foco é identificar a real condição clínica e física do aluno para, após esse processo, ter o mapeamento dos indicadores de performance e orientá-lo em como atingir seus objetivos iniciais, garantindo seus resultados e evitando a casualidade de seus treinamentos.



  • Avaliação médica e funcional
    pré-participativa.


  • Prescrição do primeiro treinamento e orientações iniciais.


  • Orientação e dicas para uma alimentação saudável.


  • Otimização do treinamento adaptativo sugestões, conselhos e incentivos.


  • Reavaliação da condição física, análise de resultados e incentivos ao aluno.


  • Conclusão do processo adaptativo, certificação e migração de treinamento.

  • Graduado em Medicina, praticante
    e amante do esporte.

    • DR. VINICIUS MORAES MARIANO

      Médico pós-graduado em Clínica Médica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Especializado em Medicina Esportiva pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, com ênfase em Fisiologia Humana.

      Acompanhando as tendências e as novas abordagens científicas sobre saúde e qualidade de vida, o médico do esporte e especialista em longevidade saudável, Dr. Vinicius Moraes Mariano, cria a SPORTME®.

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